La betterave et ses principaux bienfaits santé
Le site internet de santemagazine.fr a publié un dossier sur les pricipaux bienfaits santé de la betterave. Cela merite un petit detour !
Tout savoir sur la betteraves
Le site internet la nutrition.fr a fait un dossier sur la betteraves. Nous vous invitons a y jetter un coup d'oeil...
Les bienfaits de la betteraves sur votre santé
Il est reconnu que la betterave a de multiple qualités nutritionnelles. Le site internet planete-zen.com en detail les atouts.
- Elles peuvent vous aider à perdre du poids
- Elles contiennent beaucoup de nutriments et peu de calories
- Elles aident à maintenir une tension artérielle saine
- Elles peuvent vous rendre plus athlétique
- Elles permettent de combattre les inflammations
- Elles permettent d’améliorer la digestion
- Elles permettent d’aider la santé du cerveau
- Elles ont des propriétés anti-cancer
- Elles sont délicieuses et simples à cuisiner